Pediatra

Qual è la quantità di pappa indicata per l'inizio dello svezzamento?

Mediamente si consigliano 150-200 grammi di brodo delle verdure a cui si aggiungono 3 o 4 cucchiai di crema di riso o crema di mais e tapioca, e un paio di cucchiai delle verdure utilizzate per la preparazione del brodo e poi passate, oppure un omogeneizzato di verdura, quindi mezzo omogeneizzato di carne e un cucchiaino d'olio d’oliva extravergine aggiunto a crudo alla pappa. L'importante comunque non è quanto il bambino mangia ma come cresce: infatti il fabbisogno calorico e quindi i fabbisogni nutrienti dipendono dal suo peso e dalla sua costituzione. Ricordati di assecondare sempre il suo appetito e di non costringerlo a mangiare controvoglia.