Tata Francesca

Sta per nascere il mio primo bambino. Ho letto qualche libro sui consigli per una nanna serena, ma sono un po’ preoccupata dai vari metodi suggeriti. È così difficile far addormentare i neonati?

Sono del parere che anche per la nanna non esista un’unica soluzione che vada bene per tutti. Alcuni bambini si addormentano da soli, mentre altri faticano a rilassarsi anche in presenza del genitore.  Credo sia valido per tutti ma soprattutto per questi ultimi, prepararli al sonno, facendo precedere la messa a letto da un momento di tranquillità e intimità con la mamma o il papà. Portarlo in cameretta, lontano dai rumori della casa (televisione, fratelli che giocano)al chiarore di una luce tenue, parlandogli piano, magari compiendo piccoli gesti che diventino il rituale della nanna: caricare un carillon, qualche coccola da fare solo prima di dormire. Quello dei rituali è senz’altro un buon metodo per i più grandini che non vogliono andare a nanna (sistemare i giochi, lavarsi i denti, mettersi il pigiama..), ma può funzionare anche con i più piccoli.