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Oggi parliamo di...
...Evviva l'estate!
Le vacanze sono un’ottima opportunità per stare insieme e godere in serenità e relax le conquiste del tuo bambino. Perché questo si realizzi, è anche importante sapersi organizzare per avere più tempo da dedicare alla propria famiglia e alla vacanza.
Anche durante le vacanze però è importante rispettare i ritmi di tuo figlio e mantenere gli stessi orari per i pasti e per il sonno. Sconvolgere le sue abitudini, oltre al cambiamento di ambiente e di clima, potrebbe, infatti, provocare nervosismo e insofferenza e vanificare i benefici della vacanza.
L’estate, oltre a tanto divertimento e alla possibilità di passare molto tempo con il tuo piccolo, porta anche la necessità di proteggerlo dalle alte temperature: i bambini sono più sensibili al caldo rispetto a noi adulti, per questo è importante prendere qualche accorgimento in più.
Come proteggerlo dal caldo?
Per te qualche consiglio su come goderti in tutta serenità questi momenti insieme al tuo bambino:
- idrata la pelle del tuo bambino con creme specifiche per l’infanzia
- evita le ore più calde
- controlla regolarmente la temperatura corporea del tuo bambino: tieni sempre a portata di mano una bomboletta di acqua fresca in spray e spruzzala delicatamente sul viso del bambino ad intervalli regolari: vedrai che per di più si divertirà molto!
- prepara cibi freschi e leggeri;
- cerca di fargli bere tanti liquidi più volte al giorno: l’organismo del tuo bambino ha bisogno di introdurre liquidi per affrontare al meglio le alte temperature estive.
Fai bere spesso il tuo piccolo, in modo da reintegrare i liquidi persi e allontanare il rischio disidratazione.
Ma quanto può bere? Non c’è una regola precisa da seguire: offrigli da bere ogni volta che lo desidera, specialmente se sente caldo e se si muove molto.
L’acqua è sicuramente molto importante per il suo organismo ma si possono scegliere anche altre fonti di liquidi, come latte e bevande a base di latte, succhi di frutta e bibite fresche. La frutta in particolare, risulta sempre molto gradita ai bambini: nettari, succhi, frullati e spremute sono fonte di vitamine e zuccheri, sono gradevoli e gustose e forniscono un buon apporto di energia!
La frutta Plasmon da bere e da mangiare
La frutta è uno dei primi alimenti diversi dal latte introdotti nella dieta del bambino, grazie anche al suo gusto naturalmente dolce che la rende gradita al piccolo: una vera fortuna, visto che puoi dargli un alimento che non soltanto gli piace, ma è anche fonte di vitamine, sali minerali, fibre e zuccheri.
E’ importante dunque, che sin da piccino il tuo bambino si abitui a consumarla regolarmente.
I Nettari Plasmon contengono succo e polpa di frutta, coltivata in frutteti selezionati, lontano da fonti d’inquinamento, e, come previsto per legge, sono arricchiti con vitamina C. Le pratiche bottigliette apri e chiudi ti permetteranno inoltre di avere sempre a disposizione della buona frutta pronta da bere, perché si trasformano facilmente in comodi minibiberon a portata di bimbo, grazie alla possibilità di applicare ghiere e tettarelle delle migliori marche.
Li puoi trovare nelle varietà Mela e Pera indicate dal 4° mese salvo diverso parere del pediatra e introdurre gradualmente dal 6° mese le varietà al gusto di Albicocca e Pesca.
Per aiutare invece il tuo bambino a prendere confidenza con i sapori naturali della sola frutta con tutta la sicurezza che da sempre Plasmon garantisce puoi proporgli Cuor di frutta, la morbida purea 100% frutta.
Man mano che cresce infatti il tuo bambino comincia a voler esplorare nuovi gusti e consistenze: Cuor di frutta è il compagno ideale in questa scoperta, perché lo aiuta a prendere confidenza con i sapori naturali e più adulti della sola frutta.
Durante le vostre passeggiate al parco, in viaggio o in spiaggia Cuor di Frutta è sempre a portata di mano, col suo pratico vasetto in plastica semplice da trasportare e da consumare anche fuori casa, ideali come fine pasto ma anche come merenda. Senza coloranti e conservanti, come previsto per legge, e senza amidi, lo puoi trovare nelle varietà Mela, Pera, Frutta Mista, Mela Banana e Albicocca Banana. E’ indicato dal 6°mese di vita del bambino salvo diverso parere del pediatra.
Come organizzare i pasti
Il latte
Il latte materno è sempre pronto ed è l’alimento migliore per ogni lattante. Se il tuo piccolo è allattato al seno sfrutterà anche in vacanza il vantaggio della disponibilità e per voi della praticità. In caso di allattamento artificiale, verificate se nel luogo di vacanza è reperibile la formula che utilizzate. In caso contrario, procuratevene una scorta adeguata prima della partenza.
A partire dal 4° mese, salvo diversa indicazione del Pediatra, è possibile iniziare lo svezzamento del tuo bambino. Se stai svezzando il tuo piccolo, alla partenza per le vacanze è necessario organizzarsi anche per quanto riguarda le sue prime pappe.
La pappa
Uno.. due.. tre… si parte!
Anche in viaggio il tuo bambino ha bisogno di una pappa completa: qualunque sia la tua meta, puoi offrire al tuo bambino una pappa gustosa e nutrizionalmente completa: la Pappa Plasmon è già pronta da gustare, pratica da utilizzare ovunque in macchina, in aereo, in traghetto, o anche sotto l’ombrellone!
Se sei in movimento e il tuo piccolo ha fame potrai offrirgli la pappa anche direttamente dal vasetto: è buona anche se non scaldata.
In vacanza, lontano da casa, la praticità è un grandissimo alleato per preparare le sue pappe: Plasmon ti offre un nuovo modo semplice e veloce per far assaggiare al tuo bimbo il gusto autentico delle verdure fresche e preparare la sua pappa in pochi e semplici gesti. Sono le Bontà della Mamma, morbide creme di verdure da utilizzare come gustosa base da arricchire con gli altri ingredienti desiderati.
Se sei in vacanza e ti capita di mangiare fuori, per il tuo bambino prova la ricettina dell’estate, gustosa e pronta in pochi istanti:
Ingredienti:
- 1 busta di Vellutata Carote e Zucca Bontà della Mamma Plasmon
- 2 cucchiai di Pastina Stelline Plasmon
- 1 cucchiaino di parmigiano grattuggiato
- 1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva Plasmon
Le dosi sono indicative e posson variare a giudizio del Pediatra e a seconda dell'età e dell'appetito del tuo bambino
Preparazione
Per prima cosa versa la morbida Vellutata Carote e Zucca in un pentolino, e scaldala a fuoco lento per qualche istante.
Contemporaneamente fai cuocere nel pentolino due cucchiai di Pastina Stelline Plasmon. Una volta che le Stelline saranno cotte, scolale e versale insieme alla Vellutata calda in un piattino; amalgama bene il tutto girando dolcemente con un cucchiaio.
Per un ultimo tocco goloso condisci le Stelline con un cucchiaino di parmigiano grattuggiato e un cucchiaino di olio extravergine di oliva Plasmon.
Ecco che la tua pappa è pronta da gustare! In pochi attimi regalerai al tuo bimbo momenti di delizioso piacere!
Guarda la videoricetta!
La pappa è già pronta da gustare!
E se quando sei in vacanza il tuo piccolino sta mettendo i primi dentini? hai una buona occasione per abituare il tuo bambino a scoprire nuove consistenze: scopri Plasmon Dentini, il primo omogeneizzato di carne con morbidi pezzettini ben percettibili al palato e alla vista. Lo aiuterai così a piccoli passi ad imparare a masticare, un traguardo che conquisterà giorno dopo giorno.
Per le prime volte, infatti, il tuo bambino potrebbe rifiutare la consistenza diversa che sperimenta: è normale, ma non forzarlo. Il segreto è non arrendersi e incoraggiarlo a masticare, provando gradualmente con ripetuti tentativi.
Per distrarlo e fargli accettare i pezzettini, eccoti alcuni consigli:
- raccontagli una fiaba mentre sta mangiando
- prova con il gioco “un boccone a te e un boccone a me”
Qualunque mezzo va bene, basta organizzarsi
Con il tuo bimbo puoi andare ovunque.
Quando si ha un bimbo di pochi mesi è normale farsi prendere da mille dubbi di fronte alla prospettiva di un viaggio. È bene sapere invece che un bimbo piccolo è perfettamente in grado di affrontare uno spostamento praticamente con qualsiasi mezzo, senza timori per il suo benessere: l’importante è essere informati e organizzati in modo da evitare o ridurre al minimo gli imprevisti.
Tutti in macchina!
Resta il mezzo più diffuso per muoversi. È sufficiente procurarsi, in base alla durata del viaggio, tutto il necessario per non incorrere in inconvenienti. Quindi rilassatevi e mettente in conto eventuali soste per cambi di pannolino, lavaggi e pappe.
Essenziale (e non solo per i lunghi tragitti, ma sempre e comunque!) è il seggiolino di sicurezza omologato per il piccolo. Qualsiasi cosa succeda, inoltre, è importante non cedere mai alla tentazione di tenerlo in braccio: se protesta, fate una sosta in più. Potrà sembrare scontato, ma è necessario seguire sempre in modo scrupoloso le istruzioni per non rischiare di fissarlo in modo errato.
Viva il treno
La parte più faticosa del viaggio in treno consiste nel raggiungere la stazione con il bimbo e bagagli vari; una volta saliti in vettura potete godervi ogni vantaggio, a cominciare dallo spazio a disposizione, che vi permette maggiore libertà di movimento rispetto all'automobile. Essenziale è prenotare sempre, anche per brevi spostamenti: restare in piedi potrebbe trasformare il vostro tranquillo viaggio in una sfacchinata.
Resta indispensabile portarsi tutto il necessario per eventuali cambi e poppate, come per il viaggio in macchina.
In aereo
Per le lunghe distanze la scelta migliore è l’aereo.
Il cambiamento di pressione atmosferica non disturba i piccoli, a meno che, non siano affetti da otiti ricorrenti; in questo caso, prima di prenotare il volo, è meglio consultarsi con il pediatra. Un lieve mal di orecchio può manifestarsi durante la fase di atterraggio, ma scomparirà facendo succhiare il piccolo al seno o in mancanza, proponendogli un po’ di liquido dal biberon.
I bimbi al di sotto dei due anni che viaggiano diretti verso mete lontane ed esotiche sono molto più di quanti si pensi.
E’ importante accertarsi per tempo, prima di partire, sulla necessità di sottoporre il piccolo a vaccinazioni mirate per prevenire malattie infettive diffuse nel paese scelto per il viaggio.
Il vostro pediatra o l’ufficio di Igiene della ASL vi forniranno tutte le indicazioni utili per affrontare la vacanza in tranquillità e sicurezza. Inoltre il bambino deve essere perfettamente in regola con le vaccinazioni previste in Italia.













