Oggi parliamo di...

...L'ora della pappa!

L’ora della pappa può diventare anche un momento di divertimento e di interazione con il tuo piccolo: inventare storielle e coinvolgerlo mentre mangia può aiutare a rendere più emozionante questo momento.
Ma il vero divertimento è far scoprire al tuo bambino i diversi sapori, attirarlo con i colori e con i profumi della pappa.

Ricordati che ha molto peso sul bambino il tono evocativo della tua voce, il racconto invitante dei gusti e delle consistenze che sta per assaggiare.

Alcuni Consigli in pillole:

Ogni nuovo alimento va proposto e mai imposto: se lo rifiuta riprova dopo qualche giorno
Proponi un alimento nuovo per volta, a distanza di qualche giorno l’uno dall’altro
Inizia con piccoli assaggi da aumentare gradualmente secondo le indicazioni del pediatra
Varia progressivamente gli alimenti per abituare il tuo bambino a gusti diversi
Non fare variazioni se il bambino non è in buona salute
Utilizza sin dai primi assaggi il cucchiaino

… Comincia con le verdure!
Sin dalle prime fasi dello svezzamento è importante che l'alimentazione dei bambini preveda la presenza delle verdure. E’ consigliabile abituare i bambini ad accettare la verdura sin dallo svezzamento, fase in cui si pongono le basi per un corretto atteggiamento alimentare.

E’ importante che le mamme offrano regolarmente le verdure al bambino, aggiungendole alla pappa non solo nelle prime fasi dello svezzamento, ma continuando a proporgliele anche successivamente, escogitando modi o ricette per renderle sempre gradite affinché non manchino mai nella sua alimentazione.

L'importanza delle verdure nello Svezzamento

Nelle prime fasi dello svezzamento è importante che la dieta dei bambini preveda la presenza delle verdure, per il loro ruolo nutrizionale e protettivo.