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Ricette per lo svezzamento e prima pappa

Chioccioline Fagioli e Carote

Chioccioline Fagioli e Carote
plasmon
Scrittore ed esperto1 anno fa
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Ingredienti

  • 20 g di Pasta Chioccioline
  • 40 g o mezzo vasetto di Omogeneizzato di Fagioli e carote
  • 40 g o mezzo vasetto di Omogeneizzato di Carote
  • 5 g o 1 cucchiaino di Olio extravergine di oliva

Procedimento

  1. Porta a bollore un pentolino di acqua senza sale. Quando bolle versa 20 g di Pasta chioccioline e lascia cuocere.
  2. Nel frattempo, dedicati al condimento della pastina. In una ciotolina stempera metà vasetto di Omogeneizzato di fagioli e carote e metà vasetto di Omogeneizzato di carote con 1-2 cucchiai di acqua di cottura. Mescola fino a che non avrai ottenuto un condimento cremoso
  3. Trascorsi 4-5 minuti la pasta chioccioline sarà cotta, quindi scolala e trasferiscila nel piattino del tuo bimbo.
  4. Unisci alla pasta il condimento di fagioli e carotine e mescola. Infine, aggiungi un cucchiaino di olio extravergine di oliva e la pappa è pronta!

Tempo di preparazione 10-12’

Consigli

  • Ricetta di pasto completo consigliato dagli 8 mesi.
  • I legumi durante il divezzamento sono un’importante fonte di proteine di origine vegetale e hanno il compito di apportare ferro nella dieta del tuo bambino. Scopri tutti i nostri consigli sui legumi qui.
  • Puoi realizzare questa pappa usando in alternativa l’Omogeneizzato di Ceci e zucca o l’Omogeneizzato di Lenticchie e Carote, e stimolare la curiosità del tuo bambino variando i formati di pasta adatti alla sua età, come la Pastina pokerina, la Pastina astrini o la Pastina anellini e molte altre ancora.
  • Ricetta senza soffritto e senza sale, fonte di proteine e fibre per una dieta sana ed equilibrata fin da piccoli.
  • Allergeni: frumento
plasmon
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